皆さんこんにちは！

本日は「姿勢」について一緒に考えてきましょう！

普段皆さんが勉強するときの姿勢はどのような感じですか？

実は、調査によると、姿勢と成績には深い関わりがあることが知られています。

小学生を対象にした、「座り方と集中力に関する調査」では、

背筋を伸ばして椅子に座ったときの方がそうでないときよりも問題の正答率が上がったという調査結果があります。

このことからも分かるように、

姿勢と成績には深い関わりがあるようです。

◎「良い姿勢」について

①椅子に深く座りましょう。

②足の裏が床から離れないように、椅子の高さや足下の高さを調整しましょう。

③猫背にならないように意識しましょう。

※猫背は体への負担がとても大きいです。腰痛や肩こりの原因にもなります。

呼吸が浅くなり集中力が続かなくなるというデメリットもあります･･･！

姿勢に気をつけて、集中力をアップさせていきましょう！！

E-School☆では、勉強に対する悩みを抱えた生徒さん１人１人に寄り添ってサポートをしています。勉強を教えることはもちろん、生徒さん自身がやる気、モチベーションを高めるためのお手伝いをすることも、E-School☆の役目です！！

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