皆さんこんにちは！

本日はスマホの活用方法についてお話しします！

使いだすとついつい長くなるスマホですが、夢中になりすぎて時間を忘れてしまうことはありませんか？

「勉強」「食事」「睡眠」などの基本的な生活習慣までも、スマホに時間を奪われていませんか？

特に「睡眠」は成長期である皆さんにとって、とても大切なことです。

「夜中までゲームをやっていて気がついたら寝る時間がほとんど無い」なんてことはありませんか？

成長期の今、そのような生活を続けていると、大人になってからも生活習慣病になったり、メンタルが安定しなかったりと、皆さんにとって全く良いことがありません。

「スマホばっかり」にならないように、使用する時間は自分でしっかりとコントロールしましょう。

しかし、スマホには便利な機能があります。

スマホとの向き合い方が上手になれば、勉強にも役に立ちます。

前置きが少し長くなりましたが・・・・

今回は、E-School☆がオススメする上手なスマホの活用方法をご紹介します♪

①タイマー機能を使って集中力UP！

スマホにはタイマー機能が付いています。

「勉強しようと思っていてもなかなか始められない」

「勉強途中で他のことが気になってしまい集中できない」

などという声をたくさん聞きますが、そんなときはタイマー機能を使うのがオススメです。

初めのうちは低い目標を立てるのがポイントです。

「10分だけやろう！」と決めてその時間は勉強に集中しましょう。

慣れてきたら、「10分でここまで解こう！」という、

あえて自分にプレッシャーを掛ける目標を立てましょう。

時間が決まっているテスト中のような状態で学習に取り組むので力が伸びます！

ぜひ試してみましょう！

②リマインド機能を使って習慣化しよう！

スマホには「リマインド機能」が付いてるアプリなどがあります。

例えば、毎日英単語をやる！という目標を立てたら、リマインド機能で毎日通知が来るようにセットしてみましょう。

また、リマインド機能は忘れ物防止にも役に立ちますよ♪

例えば英単語テストがある前日に通知が来るようにセットしておけば、

当日になって慌てることがなくなります。ぜひ活用してください！

③動画配信サイトなどで授業を見る

今の時代、YouTubeなどに学校の授業の解説やテスト対策の動画がアップされています。

「授業で聞いたけどやり方が分からない！」ということがあれば、

こういったサービスを利用してみるのもオススメです。

ただし、1人で理解するのには時間がかかり、途中でイヤになってしまうこともあるかと思います。

そんなときは、ぜひ私たちE-School☆の先生にいつでも相談してくださいね！

いかがでしたか？

スマホと上手に向き合って、E-School☆の先生達と一緒に頑張りましょう♪

E-School☆では、勉強に対する悩みを抱えた生徒さん１人１人に寄り添ってサポートをしています。勉強を教えることはもちろん、生徒さん自身がやる気、モチベーションを高めるためのお手伝いをすることも、E-School☆の役目です！！

少しでも悩んでいることがあれば、メッセージなどでお気軽に相談してくださいね！
ご連絡お待ちしております！