秋が深まり、朝晩の冷え込みが一気に進む10月。
中学3年生にとっては、受験モードが本格化する時期です。

模試や過去問演習が増え、「焦り」「プレッシャー」「期待」が入り混じるこの季節、
学力以上に問われるのは「安定した生活リズム」です。

気温差とストレスが心身を揺らしやすい時期だからこそ、
親子で「冷静さ」を共有することが、何よりの強さになります。

過去問は「弱点発見ツール」

10月の勉強で最も重要なのが過去問演習です。
ただし、目的を「点数アップ」にしてしまうと、伸びが止まります。
過去問は「弱点を見つけ、修正するための鏡」です。

おすすめの進め方

• 週1〜2回、志望校の過去問を本番通りに解く

• 間違えた問題を分類する（知識不足・読み違え・時間不足）

• 同じミスを防ぐために、翌週の学習計画に反映する

このサイクルを3〜4週繰り返すと、「自分の弱点をコントロールする力」がつきます。
これが、偏差値を挙げるための戦略的学習です。

保護者の支えが生徒の学力を安定させる

中学生の多くは、親の言葉が届きにくくなる時期にあります。
だからこそ、10月の親の関わり方は「指示」ではなく「環境づくり」が鍵となります。

家庭でできる３つの工夫

1. 勉強の進み具合をやわらかい質問で確認する
   　「今日は何をやったの？」ではなく、「今日はどの科目が難しかった？」と聞くと、子どもは自然に話しやすくなります。

2. 模試の結果よりも原因分析を一緒に行う
   　結果が悪いと「次は頑張ってね」と終わりがちですが、「どの科目が時間足りなかった？」「次はどこを直したい？」と
   建設的な会話を心がける。

3. 家庭の空気を落ち着かせる
   　親がピリピリしていると、子どもは自分を責めてしまいがちです。
   　受験期の家庭は安心できる場所であることが最大のサポートです。

受験本番に近づくにつれて、どうしても夜型生活やストレス性の体調不良が増えてしまいます。
受験を制するためには、どんな参考書よりも、家庭の温かい食事と休息のリズムが効果的です。

体調とメンタルを守る秋

寒暖差が大きく、体調を崩しやすい10月。
健康のために、勉強時間と同じくらい「睡眠時間」を大切にしましょう。

また、模試や成績で落ち込んだときに、親が結果を和らげる存在であることも重要です。
「点数よりも、努力の量と姿勢を見ているよ」という印象の言葉は、子どもにとってとてもやる気の出る言葉です。

まとめ

受験の本番は刻一刻と近づいてきます。
受験生と保護者が良い関係でないと子どもはうまく本領発揮をすることができません！
子どもが過去問で実力を磨き、親が安心感を与える。その両輪が揃って初めて、冬の追い込みに弾みがつきます。
焦らず、冷静に、体調を守りながら、
「この秋を一緒に乗り越える」という気持ちがあれば、春はきっと笑顔で迎えられるはずです。

保護者の方にはお子さんのために、ぜひ受験本番まで安心できる環境づくりをお願いしたいと思います。

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