みなさんこんにちは！

3月も終わりに近づき、いよいよ新年度が始まりますね。
4月からは学年が上がり、クラスが変わる人もいれば、入試を経て、学校が変わる人もいるかもしれません。

「頑張ろう」と思っている人は多いと思いますが、ただ気持ちだけで終わってしまってはもったいない！
そこで今回は、新年度を良いスタートにするために今やっておいてほしいことを3つに分けて紹介します！

今年度を振り返ろう

まず最初にやってほしいのは、この1年の振り返りです。

例えば、
・前より長く机に向かえるようになったか
・テスト前だけでなく、普段から勉強できたか
・苦手な教科から逃げていなかったか

大切なのは、「できたこと」と「できなかったこと」を両方見ることです。
できたことは、成長を実感する材料に、
できなかったことは、「じゃあ来年はどうする？」と考える材料になります。

ぜひみなさん、１年の振り返りを一度ノートやスマホに書き出してみてください。
「できたこと」「できなかったこと」をそれぞれ１つずつでも大丈夫です。
文字にすることで頭の中だけで考えるよりも、自分の成長や課題がはっきり見えてきます。

今年度を振り返らずに新年度に入ると、結局また同じ1年を繰り返してしまうかもしれません。
今までをしっかり振り返ることが大切です！

勉強の習慣を作る

やる気がある日は頑張れるけれど、毎日頑張りが続かないという経験はありますか？
これを防ぐためには、勉強する仕組みを作ることが大切です。

具体的には、例えば、
・毎日同じ時間に勉強を始める
・まずは10分でもいいから机に向かう
・宿題はその日のうちに終わらせる

最初は難しく考えなくて大丈夫です。
まずは「毎日10分だけ」でもいいので、無理なく続けられそうな形から始めてみてください。

時間も「〇時になったらやる」と決めておくと、迷わず取り組みやすくなります。
長時間やることよりも、少しでもいいので毎日やることを意識してみてください！
自分に合った習慣を考えてみましょう！

環境の変化に先回りする

年度が変わり、新しい学校に進学する生徒さんもいると思います。

・通学時間が長くなる
・起きる時間が早くなる
・部活や授業の時間が変わる

このように生活リズムも変わりやすい時期です。

こういった変化に対しては、事前に準備することが大切です！

例えば、
・新しい通学時間に合わせて、春休み中から起きる時間を調整する
・前日の夜に持ち物を準備しておく
・朝バタバタしないように余裕を持つ

早いうちに新しい生活のリズムを掴んで、余裕をもっていきましょう！

新年度が始まる前に、生活リズムを試してみるのもおすすめです！

例えば、実際の登校時間に合わせて起きてみるだけでも、
「思ったより余裕があるな」「もう少し準備が必要かも」と気づくことができます。

こうした小さな準備でも、新学期の体調や勉強の支えになると思います！

おわりに

新年度は、今年度を振り返り成長できる良い節目です。

・今年度を振り返る
・勉強の習慣を作る
・環境の変化に備える

この3つを意識して、有意義な新年度を迎えてもらいたいと思っています！

完璧じゃなくて大丈夫です！
ぜひ皆さんには、この記事を読むだけで終わらせずに、どれか一つでも実際にやってみてもらいたいと思っています！
まずは簡単なことからでもいいので、行動してみてください！

去年より成長したと自信を持って言えるように、少しずつ新年度に向けた準備をしましょう！

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