受験勉強って1日何時間すればいいの？

高校受験が近づくと、

「1日どのくらい勉強すればいいの？」と悩む人も多いですよね。

「部活と勉強の両立はできる？」

「受験前はどれくらい増やすべき？」など、

不安に思うこともあるかもしれません。

実は、受験勉強の理想的な時間は時期によって違います。

目安として、以下のように考えるとよいでしょう。

4月〜7月（夏休み前）：1日1〜3時間
8月（夏休み）：1日4〜6時間
9月〜12月（2学期）：1日3〜5時間
1月〜受験直前（冬休み以降）：1日6〜10時間

ですが、大切なのは

「どれだけ長く勉強するか」ではなく

「どれだけ集中して、しっかり身につく勉強ができるか」です。

本記事では、受験勉強の目安時間と、

効率よく勉強するコツをわかりやすく解説します。

※今回紹介する勉強時間は、塾の時間や宿題の時間なども含めてOKです◎

受験勉強の時間はどのくらい必要？

1. 4月〜7月（夏休み前）

勉強時間の目安

平日：1〜2時間
休日：2〜3時間

勉強のポイント

• 1・2年生の復習をする
• 苦手な科目をチェックする
• 簡単な受験問題にもチャレンジ

この時期は、学校の授業や部活で忙しく、
「長時間勉強するのは難しい…」と感じる人もいるかもしれません。

そこで、短い時間でも

「基礎を固める勉強」を意識しましょう。

特に、数学や英語は、1・2年生の内容が

わかっていないと3年生の問題も解けません。

まずは、「どこが苦手か？」をチェックして、少しずつ克服していくことが大切です。

2. 8月（夏休み）：1日4〜6時間

勉強時間の目安

平日・休日ともに4〜6時間
塾や夏期講習がある場合は、その時間も含める

勉強のポイント

• 1・2年生の復習を終わらせる
• 苦手科目をしっかり対策する
• 過去問や応用問題に挑戦する

夏休みは、受験勉強を本格的に始める
大事なタイミングです。

この時期に1・2年生の復習を終わらせておくと、
2学期からスムーズに受験対策ができます。

また、「過去問」や「応用問題」に少しずつ取り組むことで、受験レベルの問題に慣れておくのも大事です。

ただし、「長時間勉強すること」よりも
「集中して勉強すること」を意識しましょう。

3. 9月〜12月（2学期）

勉強時間の目安

平日：2〜3時間
休日：4〜5時間

勉強のポイント

• 3年生の内容をしっかり理解する
• 模試を受けて自分の弱点を知る
• 本格的に受験対策を始める

2学期は、「入試のための勉強」が本格化する時期です。

模試や普段のテストの結果から、

苦手な分野を中心に勉強することで、効率よく成績を上げることができます。

また、過去問を使った実践的な学習も
始めるとよいでしょう。

4. 1月〜受験直前（冬休み以降）

勉強時間の目安

平日：4〜5時間程度

休日：8時間程度

勉強のポイント

• 過去問演習を繰り返す
• 入試本番の時間配分を意識する
• 苦手科目を重点的に対策する

受験直前の冬休みは、最後の追い込み期間です。

この時期には、過去問を繰り返し解き、
入試本番の時間配分を意識した学習を行いましょう。

また、苦手科目を集中的に対策し、
得点力を最大限に伸ばすことが重要です。

夜遅くまで勉強しすぎて体調を崩さないよう、
規則正しい生活を心がけましょう。

効率よく勉強するコツ

1. スキマ時間を活用する

通学時間や休憩時間を使って、
単語の暗記や問題演習を行うことで、
1日の学習時間を増やせます。

2. 勉強の優先順位を決める

すべての科目を均等に勉強するのではなく、
苦手科目を重点的に対策することが大切です。

3. 1日の計画を立てる

その日の目標を決めてから勉強すると、
集中力が高まり、効率よく学習できます。

4. 休憩を適度にとる

長時間勉強する場合でも、
適度に休憩を入れることで集中力を維持できます。

まとめ

受験勉強の時間は「質」と「バランス」が重要

中学3年生の受験勉強時間の目安は以下の通りです。

1. 4月〜7月（夏休み前）：1日1〜3時間（基礎固め）
2. 8月（夏休み）：1日4〜6時間（復習＋応用）
3. 9月〜12月（2学期）：1日3〜5時間（本格的な受験対策）
4. 1月〜受験直前（冬休み以降）：1日6〜10時間（最終調整）

今回ご紹介した勉強時間は、あくまで目安です。

長時間勉強するのではなく、
「効率よく勉強すること」が合格への鍵となります。

短い時間でも、もちろん集中して取り組めば、しっかり成果は出ます。

無理に長時間続けるより、メリハリをつけて自分のペースで進めることが大切です。

例えば、スキマ時間を活用して問題を解いたり、短時間の復習を積み重ねたりするのも効果的です。

自分に合った方法で、無理せず続けていきましょう。

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